ריטריט הנשים עם אומינה וטנמאיה
14-18 ליולי 2026 I שחרות
לפגוש את עצמך כפי שלעולם לא פגשת
ריטריט הבוטיק עם אומינה וטאנמיה הינו קפיצת מדרגה עוצמתית עבור נשים המוכנות להתחייב, לשחרר את המוכר והידוע ולהתחבר למהות האמיתית של הווייתן.
זו הזמנה לפגוש את האישה הפרועה, החכמה וחסרת הגבולות שבתוכך. ואת עומדת להתאהב בה!
תודעה נשית חדשה
תודעה נשית חדשה אפשרית עבורנו כאשר אנו מאמצות 'קודים' חדשים להוויה שלנו. כאשר אנו בשלות לקבלה רדיקלית של אהבה, חופש והנאה, ביכולתנו ליצור פרדיגמה חדשה לחיינו.
לכל אחת מאיתנו הזכות מלידה להתעלות אל עבר הביטוי המלא ביותר שלה ולחיות חיים של משמעות, שמחה ותכלית.
למעלה משני עשורים, של חיים בקוסטה ריקה ולימוד טכניקות של ריפוי טבעי הוליסטי, אמהות, מערכות יחסים, בריאות נשית, תרפייה ושמאניזם. מתרכזות לריטריט המיוחד הזה בו אומינה וטאנמיה עומדות לחלוק בפעם הראשונה יחד את הידע, החוכמה, הניסיון וחווית החיים שלהן.
מפת הבריאות הנשית השלמה
המפה השלמה לאבולציה הנשית שלך כבר קיימת בתוכך, מחכה להיחשף. בריטריט נחקור את הארכיטיפים המגדירים את השלבים השונים שלנו כנשים, כל אחד מייצג ניחוח מסוים של שלמותנו.
ארכיטיפים אלה מתיישבים עם מחזורי החיים הנשיים, השינויים ההורמונליים והשלבים של הירח. אנו ניצור מצפן פנימי שידריך אותך לעבר חזון מחודש של עצמך, המבוסס על החוכמה שהמפה הזו מספקת.
ריטריט WOMAN ממזג חוכמה וטקסים עתיקים עם פרקטיקות עכשוויות שנאספו במשך 25 שנים על ידי אומינה וטנמאיה המקדישות את עבודתן לחשיפת אוצרות נשיים קדושים.
במשך חמשת ימי הריטריט, נפענח ונחקור יחד את מפת הבריאות הנשית תוך עבודה עם ארבעה ארכיטיפים נשיים מרכזיים ועם אלמנטים שונים.
על ידי הבנת החוזקות והצללים בכל ארכיטיפ, ניצור מערכת ניווט מוחשית למסע האישי שלך.
מפת הבריאות הנשית משקפת את הנופים הפנימיים שלנו כנשים.
זוהי הזמנה להתרחב אל מלוא הפוטנציאל הנשי שלך.
החלקים השונים של הפאזל שנרכיב בריטריט
מחבקים את הצללים שלנו
עבודה זו מזמינה אותך לעסוק בפרקטיקות טרנספורמטיביות למפגש ושיחרור מפחדים עמוקים. באמצעות מפגשי נשימה מודרכים וחקירה עמוקה, נפתח מרחב בטוח לגישה ועיבוד של רגשות מודחקים. עבודת הצללים זו מספקת הזדמנות עוצמתית לקפיצה אמיצה אל מעבר למגבלות שלך וחיבור למודעות עצמית והעצמה.
ניווט מפת בריאות האישה
נחקור דרכים משמעותיות בהן נוכל לנווט בין השלבים השונים של חיינו באמצעות הבנה עמוקה יותר של הורמונים, אנרגיה, מיניות וארכיטיפים הנשיים הקיימים בנו.
נחזק את הנוכחות שלנו וניצור תחושת איזון והרמוניה בחיינו. נבין טוב יותר את המקצבים הייחודיים שמעצבים את החוויות שלנו, המובילים לרווחה רבה יותר ולתחושת שלווה בתוכנו.
חיבור לגוף
בכל יום נפתח, נשחרר ונתרחב במפגשים של יוגה וריקוד.על ידי חיבור מחדש לגופנו, אנו לומדות להקשיב לחוכמתו, ללמוד כיצד לעבד רגשות, לשחרר מתחים ולהשיג תובנות על החוויות שלנו. כך ניצור סביבה בטוחה ותומכת המעודדת פגיעות וביטוי אותנטי. נטפח תחושת איזון וקבלה ונלמד כיצד לשלב את חוויות החיים שלנו באמצעות נוכחות אוהבת.
להעיר את האומץ
עבודת המעגל שנחווה בריטריט תחזק את חווית השייכות של כל אחת מאיתנו- לפעמים מובילות, ולפעמים מובלות. בדרך זו אנו כנשים מעבדות תהליכי טרנספורמציה. זה דורש הרבה מאוד אומץ להתכנס יחד, לקיים ולהשתתף בעבודת מעגל מקודש.
להיפתח לעונג
על ידי טיפוח תחושה עמוקה של נוכחות ורגיעה בתוכנו ניצור מרחב לחוויה חושנית. הכוונה היא לאמץ את ההנאה על כל צורותיה ולהעשיר את החוויות היומיומיות שלנו. באמצעות תהליך זה, אנו מתעוררת ליופי שסביבנו, חוגגות את הטוב ומתרחבות לתחושה אהבה והכרת תודה הקורנת בתוכנו ומחוצה לנו.
מרחב טקסי מקודש
המרחב הטיקסי יפתח בפנינו את השערים ליופי וחיבור רוחני. בריטריט נעבור טקס סוואטלודג׳ (אוהל הזעה אינדיאני), טקס קקאו ומקדש פרח הלוטוס הכחול.
כל טקס יוצר מצע של חוויות מקודשות המטפחות את רוחנו ועוזרות לנו להתחבר עם המהות האמיתית שלנו.
הזנה
הזנה היא אבן היסוד של הריפוי, האיזון וההעצמה שלנו לאורך כל הריטריט. על ידי התמקדות בהזנה הוליסטית, אנו נותנות מענה לצרכים שלנו בכל הרמות - הפיזי, הרגשי והרוחני. לא רק שתרגישו את יתרונות תזונה זו במהלך הריטריט, אלא גם תקבלו השראה להמשיך את ההרגלים המזינים האלה בבית, תוך אימוץ אורח חיים התומך בשינויים ההורמונליים ובצמיחה האישית שלכן.
משתתפות מספרות על הרטריט
זה הריטריט השני שלי עם אומינה וטנמאיה עלה על כל הציפיות. חמישה ימים של מסע עמוק ומשנה חיים, בסינרגיה מושלמת בין המנחות והצוות שיצרו מרחב בטוח ותומך. המקום קסום, האוכל מזין, וההנחיה מדויקת. חוויה בלתי נשכחת שאני ממליצה עליה מכל הלב.
קרין דה חראף, הולנד–קוסטה ריקה, מנכ״לית ומייסדת Global Encounters
יקרותיי טנמאיה ואומינה, תודה מעומק הלב על Sacred Woman Retreat. כריטריט ראשון בחיי זו הייתה חוויהמדהימה. נוכחותכן, האהבה והחכמה, יחד עם האנרגיה של הנשים והצוות, יצרו מרחב קסום למסע בארבעת הארכיטיפים הנשיים. האוכל והאירוח היו נפלאים, ואני מאחלת לכל אישה לחוות זאת.
לידיה, הולנד–אקוודור, יזמת
תודה ענקית על חוויה עמוקה ופותחת לב. אני מרגישה מחוברת יותר מתמיד לאלה שבתוכי ולאחיותיי למסע. ממליצה מכל הלב על Woman Retreat של אומינה וטנמאיה לכל אישה שרוצה להתחבר מחדש ליופי הפנימי, לאהבה עצמית, לאמא אדמה ולמסתורין של הקוסמוס.
אלקסיה ריס, ארה״ב, סגל מרכזי לטאי צ׳י, מכון אומגה
הריטריט שלכן היה חוויה יוצאת דופן מהמיקום המרהיב והאוכל המזין ועד התוכנית המדויקת והמרחב האוהב. גילמתן ענווה וחיבור נשי עמוק, שאיפשרו לי לצלול פנימה ולחוות ריפוי עדין ועוצמתי.
גבריאל גייסט, גרמניה, מנחה נשימה מודעת לטראומה
אומינה היא אשת רפואה המקדישה את חייה לתמיכה בתהליכי ריפוי, העלאת התודעה והתעוררות חוכמה נשית. היא חוקרת רפואות טבעיות באמצעות תחומים מגוונים של לימוד ותרגול. אומינה מתמחה בתזונת סופרפוד, צמחי מרפא אדפטוגניים ופטריות מרפא. לצד עבודת הריפוי שלה, היא גם מורה ליוגה ואם לשלושה.
בלב עבודתה של אומינה עומדת גישה שהיא מכנה "לחיות ברטט גבוה". פילוסופיה ייחודית זו מרחיבה את הרעיון של חיים בריאים הרבה מעבר לאוכל, תוך שימת דגש על החשיבות של מערכות יחסים, אהבה עצמית, אושר, ומה שאנו צורכים.
הגישה הרב-ממדית של אומינה משלבת מדע ביו-האקינג חדשני עם חוכמה עתיקה, רותמת את המרכיבים המקיימים את החיים של הטבע - מים, אדמה, אש ואוויר - כדי ליצור דרך הוליסטית לבריאות.
במהלך 18 השנים האחרונות, אומינה הדריכה ותמכה בעשרות אלפי אנשים בתהליכי ניקוי רעלים וריפוי. בשנים האחרונות העמיקה את עבודתה עם נשים תוך התמקדות באיזון הורמונלי, העצמה והרחבת התודעה הנשית. היא פיתחה את "מפת בריאות האישה", גישה הוליסטית המיועדת לריפוי עמוק של הגוף, הנפש והרוח.
טנמאיה היא מטפלת נפש-גוף, שומרת חוכמה נשית ומדריכה. נולדה וגדלה בישראל, היא גרה בקוסטה ריקה מזה 19 שנים עם בן זוגה ושתי בנותיהם, מחויבות עמוקה למסע המודעות והצמיחה הפנימית.
עם למעלה מ-25 שנות ניסיון, טנמאיה מתמחה כמנחת קבוצות, מטפלת רגשית, מטפלת בתנועה וריקוד (M.A.), מנחה של Clarity BreathWork, מאמנת לבריאות הוליסטית (מוסמך על ידי המכון לתזונה אינטגרטיבית בניו יורק), ומורה ליוגה. היא עבדה עם אלפי אנשים מרחבי העולם, הובילה למעלה מ-120 ריטריטים לניקוי הגוף וערכה ריטריטים רבים של ריפוי טרנספורמטיבי. המסע שלה כולל שנים במרכז הטרנספורמציה האקולוגית-רוחנית Pachamama וכעת ממשיכה באופן עצמאי.
טנמאיה מייסדת "4Bodies Therapy", גישה טיפולית ייחודית המשלבת את הגוף הפיזי, הרגשי, המנטלי והרוחני לשיטת ריפוי מאוחדת, המושרשת בהתגלמות, מודעות ואהבה.
ביחד
אומינה וטנמאיה הן אחיות נשמה וחברות הכי טובות כבר 20 שנה, כשחייהן האישיים והמקצועיים שלובים זה בזה. במהלך השנים האחרונות, המסע המשותף שלהם פרח לכדי שיתוף פעולה בהנחית ריטריטים ותהליכי טרנספורמציה של נשים ברחבי העולם. ריטריט WOMAN היא היצירה המשותפת המוכתרת שלהם, המגלמת את שיא חקר והלמידה ביחד עם חוכמה עמוקה מחווית חייהן.
בית במדבר - מושב שחורות
14-18 ליולי 2026
הריטריט יתקיים באחד מהמקומות הקסומים בארץ:
"הבית במידבר"
במושב שחרות הממוקם על שפת מצוק ההעתקים בדרך לאילת,
550 מטר מעל פני הים על הצוק שממערב לקיבוץ יטבתה.
זהו בית רחב ונוח, פתוח בחלונות רחבי ידיים לנוף המדברי וממוזג כולו, שכולו השראה של אומנות ויצירה מרחיבת לב והוא אידאלי
לאירוח קבוצה אינטימית בחלל המחובר לחלוטין לטבע ומאפשר עבודה משותפת.
מתחילות : יום שלישי, 14 ליולי, 14:00
מסיימות : יום שבת, 18 ליולי 13:00
עלות
מחיר הריטריט כולל תהליך עומק טרנספורמטיבי בן 5 ימים בבית במדבר במושב שחרות
כל תכני הריטריט בהובלה אישית וצמודה של אומינה וטאנמיה
3 ארוחות יומיות צמחוניות משולבות בסופרפוד ומזינות (100% אורגניות),
לינה בחלל שיתופי
4900 ש״ח
חדר זוגי
5500 ש״ח
שאלות ותשובות
למי הריטריט הזה מתאים?
הריטריט מקבל בברכה נשים בודדות מכל הנטיות המיניות ומצבי היחסים. הוא נועד לתמוך בנשים שמרגישות את הכמיהה להיכנס לשלב הבא בחייהן - נשים שרוצות להתחייב למטרה שלהן, לנווט את השנים שלפני גיל המעבר, גיל המעבר ואחרי גיל המעבר, ולחפש איזון פנימי חדש ובר קיימא. ריטריט זה מיועד לנשים המוכנות לחקור ולבטא את החוכמה והכישורים שלהן, אשר חשות שיותר אפשרי בחיים, והן מעוניינות להתחבר עם נשים אחרות במעגל תומך. נשים הרפתקניות סקרניות ומוכנות להזמין עוד הנאה ולזרום לחייהן ימצאו כאן מרחב מסביר פנים.
למה כדאי לי להשתתף ומה אני יכולה לקבל?
בסוף הריטריט הזה, הבהירות והחיבור שלך לניווט צעדייך הבאים של חייך - יהיו ברורים יותר, עמוקים יותר, רחבים יותר. הריטריט יתמוך בך בפיתוח יכולתך לאמץ הנאה ועונג רב יותר על כל צורותיהם ולהשתמש בהם כמדריך להבנת מטרתך. את תרגישי בטוח יותר בתוך עצמך, ותגבירי את הווליום של אהבה עצמית וחמלה עצמית באופן משמעותי .
מה יכלול המסע?
הריטריט יכלול מפגשים קבוצתיים בבקרים, אחר הצהריים ובערבים. התכנים יכללו מסע המשלב חוויה המשרישה את הלימוד בגוף. נעמיק במעגלי שיתוף בחקירה עמוקה על ידי תרגילי תנועה, כתיבה שתאפשר לנו לעקוב אחר הדפוסים העמוקים הקיימים בנו. נחווה הרבה תנועה וריקוד, נתרחב בטקסים אישיים וקבוצתיים, ומדיטציות יחודיות.
האם עלי להשתתף בכל תכני הריטריט?
הרצון והאמת האותנטים שלכן יתקבלו בכבוד לאורך כל הריטריט. עם זאת אנו מבקשות להשתתף בכל המפגשים אלא אם יש סיבה מוצדקת לכך שאתן לא יכולות להצטרף למפגש. הבחירה להצטרף למסע הזה היא מחויבות לתהליך. זה לא ריטריט שבו את יכולה לבחור לאילו מפגשים תרצי להצטרף. הסיבה לכך היא שהתהליך הוא מסע רציף ולהחסיר חלק אחד עשוי להשפיע על היכולת שלך להמשיך. את כמובן תקבלי תמיכה בכל מה שיכול לתמוך בצרכים שלך. כל הטקסים והתרגולים הם הזמנה עבורך ובכל עת, את חופשיה למצוא את הדרך והקצב שלך להענות להזמנה זו.
Wifi
יש אינטרנט אלחוטי חינם בכל יחידות האירוח ובחלל המסעדה. עם זאת, אנו מעודדים אותך באהבה להיות במצב לא מקוון ככל האפשר במהלך הריטריט, מה שמאפשר לך להתמסר במלואך לעבודה הפנימית, ליהנות מהטבע שמסביב, ולהקדיש זמן להתקרקע ולנוח בין הפגישות הקבוצתיות.
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר